【透析食谱】透析肾友一日三餐营养食谱

Struggle

本篇食谱供已透析肾友，身高170cm，体重65kg肾友参考。同时，如果还合并有糖尿病的肾友，同样适用。
·一日食谱·

早餐
鸡蛋饼（鸡蛋清2个，玉米淀粉60g）
苹果 200g
加餐

乳清蛋白棒1支
午餐

二米饭（小米10g，大米100g）
清蒸鲈鱼（鲈鱼75g）
蒜蓉油麦菜（油麦菜200g）
加餐
膳食小方饼干2小包
晚餐

杂粮馒头2个（面粉90g，莜麦面30g）
西葫芦肉片（西葫芦200g，猪肉70g）
清炒西兰花（西兰花100g）

*全天烹饪用油：40g、烹饪用盐：3g
*注：食材均为可食部生重，50g生米相当于130g左右的米饭

来源：https://www.163.com/dy/article/HG49HDJ10514B1M1.html
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